Produtos que eu uso: Colágeno em pó

Já faz algum tempo que uso colágeno hidrolisado e a minha preferência são pelos em pó. Quando digo em pó, me refiro aos vendidos em pote ou sachet. O primeiro que usei era em cápsulas e eu não achei que valesse a pena, a dose era muito baixa e eu teria que tomar várias cápsulas para equivaler a um sachet. Geralmente, a cápsula ou comprimido fornece 1 g de colágeno, mas o ideal é ingerir de 8 a 10g.

A marca de colágeno que eu uso normalmente é a SlimCol da Dynamic Labs, eu me adaptei muito bem ao sabor de tangerina, bem suave. Outro que eu usei e achei bom foi o Colagentek, ele possui sabores sortidos, mas eu achei um pouco forte. Eu sei que existem várias opções em potes, mas o sachet é mais prático e dá para levar na bolsa.

colageno slimcolcolageno colagentek30

 

Além de 8g de colágeno/sachet, ambos possuem algumas vitaminas na formulação. Da mesma forma que gelatina, o colágeno hidrolisado apresenta difícil solubilização em água fria.  O que eu costumo fazer é colocar no copo com água, misturar (vai ficar cheio de grumos) e esperar alguns minutos. Depois eu misturo de novo e está pronto para tomar!

 

24 thoughts on “Produtos que eu uso: Colágeno em pó

  1. Oi Patricia!
    Adorei seu post sobre colágeno. Eu também tinha muitas dúvidas sobre a eficácia e fiquei muito feliz com sua explicação!
    Continue postando, adorei!!!!!
    Vanessa.

  2. Oi, Vanessa! Que bom que você gostou! Estou começando agora… Pretendo falar de vários assuntos diferentes, se quiser sugerir, vou gostar muito!
    Bjo
    Patricia

  3. Oi Patrícia!

    Vou sugerir sim querida. Sempre tive vontade de saber mais a respeito do ômega 3 e 6, mas gostaria de uma informação mais completa e sei que você irá abordar muito bem o tema. Estou ansiosa para ler seu novo post!
    Bjs
    Vanessa.

  4. Oi Patrícia!!
    Que post legal sobre colágeno! Gostei demais de sua abordagem técnica porém bem sutil. Tinha muitas dúvidas e agora estou mais segura e informada para tomar colágeno e manter minha beleza!!!
    Bjs
    Marcela

  5. Oi Patrícia,

    Ótimo matéria sobre colágeno!
    Gostaria que falasse um pouco sobre esteroides para mulheres, tenho muitas dúvidas sobre usá-los na malhação.

    Bjos,
    Carol

  6. Olá Carolina! Obrigada!
    Sei que é o uso de esteroides é muito tentador, eu também malho bastante… Mas eu tenho uma visão bem “farmacêutica” quanto ao uso de esteroides, ou seja, bem cuidadosa… Achei uma boa ideia para uma próximo post!
    Bjs
    Patricia

  7. Olá, Marcela! Obrigada!
    É isso aí, tem que se cuidar mesmo! Eu estou chegando nos 40 e acho que o colágeno faz uma diferença, sem contar que é bem seguro!
    Bjs
    Patricia

  8. Vanessa, vc não vai acreditar!!! Essa era a minha ideia para o próximo! Como eu trabalho o dia todo, acabo escrevendo só no fds…
    Bjs
    Patricia

  9. Oi Patrícia!
    Tenho muito receio mesmo de usar esteróides na malhação pois sei que o efeito pode ser rápido porém desastroso para o organismo. Sua visão mais científica seria muito útil não só para mim mas para muitas meninas que usam ou estão loucas para usar para alcançar aquele corpo tão desejado.

    Bjos,
    Carol

  10. Oi Patrícia!

    Achei que mandou bem no post sobre colágeno! Parabéns! Adoro ler sites sobre beleza e estética e pesquisando na web sobre colágeno vi o seu e fiquei muito contente com sua forma de tratar o tema. Assim, gostaria de contribuir com seu site sugerindo um tema que julgo bem controverso que é o uso de “silicones” nos cabelos. Não sei se sou uma privilegiada ou amaldiçoada por ter cabelos cacheados rsrs, sofro demais para deixá-los como gosto…já fiz de tudo! Cortar então….tenho que escolher a dedo o cabeleireiro. Por favor, vi sua foto e sei que pode me ajudar.

    Bjs,
    Mariana.

  11. Oi, Mariana! Obrigada!
    Gostei muito da sua sugestão, com certeza vou falar dos silicones. Eu sei bem como é a luta para manter os cachos ajeitadinhos rsrrs! Se eu fosse escrever tudo que já fiz e passei nesse cabelo, dava um livro! Quando eu me mudo de cidade, eu passo pelo drama de tentar encontrar quem corta cacheado, assim como vc…
    Bjs
    Patricia

  12. Oi Patrícia!!!

    Nossa fiquei muito feliz em saber que pode me ajudar!!!rsrsr Vou adorar acompanhar seus posts, me identifiquei assim que vi sua foto.

    Bjs,
    Mariana.

  13. Oi, Carol!
    Pode deixar que vou preparar uma postagem com esse tema! Com tudo bem explicadinho.
    Eu também sonho com um tanquinho, tenho aquela barriguinha mole de mãe… Ser mais motivada e focada é o meu desafio desse ano!

    Bjs

    Patricia

  14. Oie Patrícia,

    Esta mandando muito vem, adorei sua primeira postagem!!!
    Por favor! Aborde o tema óleos principalmente o de coco. Tenho lido muito mas isso me deixa confusa ainda sobre os benefícios para meu organismo.
    Bjos,
    Amanda

  15. Oi Patrícia,

    Que legal seu post sobre colágeno! Tenho pesquisado muito e da forma como colocou ficou bem fácil de tomar a decisão de sim tomar colágeno para manter minha cútis linda!!!!
    Gostaria de sugerir um tópico para seu blog, o de fitoterápicos para emagrecer.
    Bjs e continua esse blog que adorei!!!!!
    Janaína

  16. Oi, Janaína! Obrigada!
    Gostei da sua sugestão, adoro essa área. Acho que antes disso, vou acabar fazendo um post sobre fitoterápicos de modo geral, acho que muita gente tem dúvidas a respeito.
    Bjs
    Patricia

  17. Oi, Amanda! Obrigada!
    Pretendo falar sobre ácidos graxos polinsaturados (w3 e w6) primeiro e fazer um post só sobre óleo de coco. Obrigada pela ótima sugestão!
    Bjs
    Patricia

  18. Oi Patrícia,

    Muito bom seu post!!!! Estou muito interessada em saber mais sobre bases para maquiagem e também a diferença entre os produtos. Adoro MAC mas o que tem por traz destas maravilhas? Me explica linda.

    Bjs,
    Kelly.

  19. Olá Kelly!
    Obrigada! Gostei muito da ideia, vou escrever um sobre esse tema. Vai ser muito bom dar uma visão de tecnologia de cosméticos para ajudar entender porque uma boa base pode custar uma pequena fortuna…
    Bjs
    Patricia

  20. Oi Patrícia!
    É a Kelly novamente, esqueci de sugerir outra matéria para seu blog que é o esqualeno. Isso me intriga muito!!!! Seu que é um composto usado em hidratantes que vem do fígado de tubarão e que está presente na nossa lubrificação natural rsrsr. Gostaria de ler sua opinião a respeito.
    Bjs,
    Kelly.

  21. Kelly, vou adorar escrever sobre o esqualeno. Acredito que ele vai voltar com força total! E não se preocupe, pois nenhum tubarão vai precisar morrer por causa dele! Bus

  22. Oi Patricia, estou adorando seu blog. Eu gostaria de saber um pouco mais sobre alimentos e suplementos considerados termogênicos. Se tem realmente alguma comprovação científica. Antes de engravidar, aliando esses alimentos e suplementos à dieta low carb consegui um bom resultado. E o fato de eu ser leiga neste assunto me torna meio “desconfiada” . PS: não tive tempo de realizar exercícios físicos, (mas estão na minha mira em 2016). Em tempo, gostaria de dizer que os tópicos aqui estão nota 10! Beijos
    Aline Amorim R.C. Machado

  23. Oi, Aline! Que bom que você gostou!
    Em relação aos alimentos e suplementos termogênicos, são muito bons e há comprovação científica sim! Mas é sempre bom fazer uso consciente e supervisionado (nutricionista, médico), principalmente dos suplementos. Há um tempo atrás, era muito comum a adição de efedrina nos termogênicos, tenho um pouco de receio. Vou colocar na minha lista de futuros tópicos!
    Bjs

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